ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy en wordt ingezet bij de behandeling van verschillende psychische klachten. Deze vorm van therapie richt zich op het accepteren van negatieve gedachten...
Voor een bezoekje aan de huisarts of tandarts heeft je werkgever waarschijnlijk wel begrip, maar wat als jij elke week op dinsdagochtend naar de psycholoog gaat? Hoe zit dat? Kan je gewoon naar een p...
Wanneer je je zorgen maakt over de ontwikkeling van je kind kun je terecht bij verschillende hulpverleners. Als je vragen hebt over gedragsproblemen, zoals ADHD, autisme en leerproblemen zie je al sn...
Het is een vraag die onze therapeuten relatief vaak ontvangen: werkt relatietherapie echt? Eigenlijk best logisch, want voordat je begint wil je natuurlijk weten of het zinvol is om met een therapeut...
Het is een bekend gevoel: je zit thuis alleen op de bank terwijl je eigenlijk graag ergens anders had willen zijn, omringd door vrienden en gezelschap. Je hebt even niemand om iets mee te doen en dit...
Wanneer je kind worstelt met psychische klachten kun je je als ouder machteloos voelen. Hoe kan je je kind helpen? Moet je op zoek naar professionele hulp? En waar vind je deze hulp dan? Je hebt heel...
Wanneer je een behandeling start bij een psycholoog, begint het traject vrijwel altijd met een intakegesprek. Tijdens dit intakegesprek leren jij en de psycholoog elkaar beter kennen en bespreek je w...
De lente is nu echt begonnen. Word jij ook weer helemaal gelukkig van het zonnetje en de aangename temperatuur? De lente is een perfecte tijd om lekker naar buiten te gaan en te wandelen. Maar wandel...
Het is je vast niet ontgaan, maar de wachtlijsten voor de geestelijke gezondheidszorg zijn nog steeds lang. Sommige mensen moeten zelfs maanden wachten op een specialistische behandeling. Het Zorgins...
Vanwege de effectiviteit ervan is het ‘s wereld meest toegepaste therapievorm: cognitieve gedragstherapie (cgt).[1] Ook bij De Online Psycholoog zijn gediplomeerd cgt-therapeuten aangesloten, die o...