Volgens het Trimbos Instituut heeft bijna de helft van de volwassenen in Nederland ooit één of meerdere psychische aandoeningen gehad. Dan hebben we het onder andere over depressie, angststoornisse...
Ben je niet tevreden met jezelf? Zie je eigenlijk alleen je zwakke punten? Dan kan het zijn dat je een negatief zelfbeeld hebt. Negatieve gedachten over jezelf kunnen je erg onzeker maken. En het kan...
Ben je gevoelig voor prikkels? Merk je veel details in je omgeving op die anderen niet lijken te zien? Dan is er een kans dat je een hoogsensitief persoon (HSP, Highly Sensitive Person) bent. Onge...
Psychische aandoeningen en stoornissen komen veel voor. Volgens een onderzoek van het Trimbos Instituut naar psychische aandoeningen heeft bijna de helft (48%) van de volwassenen in Nederland ooit é...
De zomer is in volle gang. Of je nu al vakantie hebt of niet, de zomer brengt veel sociale activiteiten met zich mee. Van borrelen met vrienden tot bruisende feestjes. Hartstikke leuk, maar als je sn...
Autisme komt voor bij 1% van de Nederlandse bevolking. Dit komt neer op zo’n 170.000 mensen. Echter, in de praktijk krijgen veel minder mensen de diagnose autismespectrumstoornis (ASS). [1] Vooral...
Heb je een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt, zoals een verkeersongeluk of het overlijden van een belangrijk persoon? En lukt het je maar niet om dit een plekje te geven? Dan kan EMDR-therapie je he...
Steeds terugkerende hoofdpijn, onverklaarbare darmklachten of continue oververmoeidheid. Een hoop mensen komen bij de huisarts met lichamelijke klachten die niet lichamelijk verklaard kunnen worden....
Wat als die presentatie niet goed gaat? Wat als de luchtvaartmaatschappij je koffer kwijtraakt? Wat als de dokter met slecht nieuws komt? Piekeren is menseigen, maar je kan er ook in doorslaan. Lig j...
De geestelijke gezondheidszorg kent nogal wat specialisaties. Ben je op zoek naar iemand die je met psychische problemen kan helpen? Maar weet je niet goed waar te beginnen? De meeste mensen komen in...