Psychologen gebruiken verschillende soorten therapieën. Eén daarvan is systeemtherapie. Deze vorm van psychotherapie wordt vaak ingezet binnen gezinnen en relaties. We noemen het daarom in de volks...
Vermoed je dat je een depressie hebt? In 2023 hadden 4 op de 10 Nederlanders angst- of depressieve gevoelens. [1] Deze gevoelens verdwijnen in veel gevallen niet zomaar. Gelukkig is een depressie met...
Het is je vast niet onbekend dat de GGZ nog steeds te maken heeft met lange wachttijden. De maximaal aanvaardbare wachttijd is in totaal 14 weken, maar voor sommige aandoeningen of stoornissen loopt...
Wist je dat bijna de helft van de Nederlandse volwassenen ooit een psychische stoornis heeft gehad? [1] Er zijn veel verschillende psychische stoornissen, zoals een angststoornis en een depressieve s...
chten kunnen we lang twijfelen. ‘Ik kijk het nog wel even aan’ is een uitdrukking die we vaak horen. Zonde, want hoe sneller je erbij bent, hoe eerder je geholpen kunt worden. Maar wanneer is het...
Vrijwel iedereen ervaart wel eens stress. Hoewel stress niet altijd slecht is, kan aanhoudende stress grote gevolgen hebben voor zowel je mentale als lichamelijke gezondheid. Veel mensen denken dat s...
Vermoed je dat je hoogsensitief bent? Of denk je dat iemand in jouw omgeving HSP heeft? Tegenwoordig weten we steeds meer over hoogsensitiviteit. Het wordt met name in verband gebracht met overprikke...
Openbare plaatsen vermijden omdat er veel te veel mensen zijn. Of het huis niet willen verlaten omdat je bang bent om in paniek te raken. Dit zijn twee voorbeelden van agorafobie. Agorafobie betek...
Jongeren met complexe problemen kunnen terecht komen in de gesloten jeugdzorg, oftewel JeugdzorgPlus. Dit is een jeugdinstelling waarin jongeren niet zomaar alleen naar buiten mogen. Bovendien kunnen...
Alcohol drinken is voor veel mensen iets gezelligs. Eén drankje moet wel kunnen, toch? Maar het blijft niet vaak bij één drankje. Het is algemeen bekend dat alcohol drinken een negatief effect hee...