Het is een vraag die onze therapeuten relatief vaak ontvangen: werkt relatietherapie echt? Eigenlijk best logisch, want voordat je begint wil je natuurlijk weten of het zinvol is om met een therapeut...
Wanneer je een behandeling start bij een psycholoog, begint het traject vrijwel altijd met een intakegesprek. Tijdens dit intakegesprek leren jij en de psycholoog elkaar beter kennen en bespreek je w...
Vanwege de effectiviteit ervan is het ‘s wereld meest toegepaste therapievorm: cognitieve gedragstherapie (cgt).[1] Ook bij De Online Psycholoog zijn gediplomeerd cgt-therapeuten aangesloten, die o...
Het is je opgevallen dat iemand in je omgeving niet lekker in zijn vel zit. Je vermoedt dat hij/zij psychische problemen heeft en weet niet goed hoe je hier mee om moet gaan. Wanneer iemand mental...
Heb je al een tijdje last van spierpijn in je rug? Of lijk je maar niet van die zeurende hoofdpijn af te komen? Dan heb je vast het internet al afgestruind naar mogelijke oorzaken. Alleen lijkt er ge...
Je herkent het vast wel: je ligt `s nachts in je bed te piekeren over belangrijke dingen die je de volgende dag moet doen of die ene negatieve gebeurtenis van een tijdje geleden. Er spoken allerlei g...
Zit je de laatste tijd niet zo lekker in je vel? Voel je je somber, vermoeid of is er iets anders aan de hand? Praten met je ouders over psychische problemen of moeilijkheden kan moeilijk en spannend...
De drukke decembermaand is voorbij. Na de leuke kerstdiners en het grote feest op oudejaarsavond word je met de neus op de feiten gedrukt; we moeten weer terug naar de realiteit. Veel mensen voelen z...
Stoppen met roken, een paar kilo’s afvallen en het aantal bezoekjes aan de sportschool flink omhoog krikken; dit zijn een aantal van de bekende goede voornemens. In het nieuwe jaar kunnen we met zâ...
Heb je ook moeite met je bed uitkomen? Of zit je op dit moment niet zo lekker in je vel? Dan ben je echt niet de enige. Je hoort de term winterdepressie steeds vaker voorbij komen; op het werk, van j...