Een heftige gebeurtenis kan een grote impact op je maken. Soms is die impact zodanig groot dat dit leidt tot langdurige stressklachten of een trauma. Het is belangrijk om de gebeurtenis te verwerken....
Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) voelden in 2021 zo’n 11% van de Nederlanders van 15-jaar of ouder zich erg eenzaam. [1] Dit heeft invloed op je brein en je lichaam. Als je lang...
Heb je grote angst om te vliegen waardoor je al jaren niet meer het vliegtuig bent ingestapt en op vakantie bent geweest? Of ben je zo bang om een paniekaanval te krijgen dat je bijna niet meer de de...
Dit artikel is geschreven door Lukas ten Berge – Slikker (GZ-psycholoog) Van kinds af aan ontwikkelen we een identiteit. Van de natuur hebben we een pakketje genen gekregen. Maar onze identi...
Over het algemeen praten mannen nog altijd minder makkelijk over hun emoties. Veel mannen worstelen met stress of andere problemen, maar praten er zelden over. Ondanks dat er de afgelopen jaren veel...
Je ligt op de bank naar een serie te kijken. Toch blijft die eindeloze to-do lijst in je achterhoofd hangen. Je weet dat sporten goed voor je is. Dat je echt nog even op die mail moet antwoorden. En...
Uit nieuwe cijfers van Het Nivel blijkt dat het aantal consulten bij de praktijkondersteuner huisarts geestelijke gezondheidszorg (POH-GGZ) blijft toenemen. In 2024 heeft de POH-GGZ 6% meer consulten...
Er zijn heel veel verschillende termen in de psychologie. Een daarvan is ‘eerstelijns psychologie’. Als je niet bekend bent in deze wereld, snappen we heel goed dat deze termen voor verwarring ku...
Dit artikel is geschreven door Samantha van de Hoogen M.Sc. - Online Psycholoog NIP. In een wereld vol entertainment, constante prikkels en 24/7 afleidingen, lijkt het voor veel mensen bijna o...
Jongeren met complexe problemen kunnen terecht komen in de gesloten jeugdzorg, oftewel JeugdzorgPlus. Dit is een jeugdinstelling waarin jongeren niet zomaar alleen naar buiten mogen. Bovendien kunnen...