Wat zijn de meest voorkomende psychische stoornissen

Wat zijn de meest voorkomende psychische stoornissen?

Psychische aandoeningen en stoornissen komen veel voor. Volgens een onderzoek van het Trimbos Instituut naar psychische aandoeningen heeft bijna de helft (48%) van de volwassenen in Nederland ooit één of meerdere psychische aandoeningen gehad. [1] Er zijn een hoop verschillende soorten mentale aandoeningen en stoornissen die een grote invloed kunnen hebben op het dagelijks leven. Wat zijn de meest voorkomende psychische stoornissen in Nederland? In dit artikel geven we antwoord op deze vraag.

Angststoornissen

Volgens het Trimbos Instituut had ongeveer 1 op de 4 volwassenen in Nederland het afgelopen jaar te maken met één of meerdere psychische aandoeningen. Van deze aandoeningen komen angststoornissen het vaakst voor. 15% van de volwassenen kampte afgelopen jaar met een angststoornis. [1]

Wanneer je een angststoornis hebt, ervaar je een hevige angst zonder dat er echt gevaar is. Je kunt je bijvoorbeeld zorgen maken over je werk, gezondheid of iets heel anders. Deze angstgevoelens kunnen een grote invloed hebben op je dagelijks leven.

Er zijn verschillende soorten angststoornissen. De meest voorkomende angststoornissen zijn fobieën, dwangstoornissen en hyperventilatie. [2] 

Angststoornissen

Stemmingsstoornis

Naast angststoornissen komen stemmingsstoornissen het meest voor. Stemmingsstoornissen zijn aandoeningen die je stemming verstoren. Je hebt vaak last van sombere gevoelens en dit gevoel verdwijnt niet zomaar. Zo’n 1.2 miljoen Nederlanders kampen jaarlijks met een stemmingsstoornis.

Stemmingsstoornis

Depressie

Een depressieve stoornis is de derde meest voorkomende psychische aandoening in Nederland. 24,9% van de Nederlandse bevolking krijgt ooit in het leven met een depressie te maken. Een depressieve stoornis kan op iedere leeftijd voorkomen, dus ook bij kinderen. 

Wanneer je te maken krijgt met een depressie heb je langer dan twee weken last van bijvoorbeeld neerslachtigheid, onrust, prikkelbaarheid en concentratieproblemen. Ook gedachten aan de dood of zelfdoding kunnen voorkomen bij een depressie. Echter, een depressie is goed te behandelen. 

Depressie

Andere veelvoorkomende psychische stoornissen

Er zijn uiteraard nog veel meer psychische stoornissen. Andere aandoeningen die veel voorkomen zijn bijvoorbeeld een paniekstoornis, sociale fobie, alcoholstoornis en ADHD. Voor deze stoornissen kan hulp worden gezocht, zowel bij de algemene gezondheidszorg (huisarts, bedrijfsarts) als de geestelijke gezondheidszorg (psycholoog of psychiater). [1]

     

    Bronnen

    [1] Castagna, G. (2022). Cijfers psychische gezondheid. Trimbos-instituut. https://www.trimbos.nl/kennis/cijfers/psychische-gezondheid-ggz/ 

    [2] Korevaar, L. (2015, 31 mei). PSYCHISCHE AANDOENINGEN | begeleid leren. Begeleid Leren | Begeleid Leren. https://www.begeleidleren.nl/?page_id=511

    Waarom autisme bij vrouwen vaak op latere leeftijd wordt ontdekt

    Waarom autisme bij vrouwen vaak op latere leeftijd wordt ontdekt

    Autisme komt voor bij 1% van de Nederlandse bevolking. Dit komt neer op zo’n 170.000 mensen. Echter, in de praktijk krijgen veel minder mensen de diagnose autismespectrumstoornis (ASS). [1] Vooral bij vrouwen wordt autisme minder goed herkend. Hierdoor wordt de diagnose bij vrouwen vaker gemist of pas op latere leeftijd ontdekt. Maar hoe kan dit? En welke symptomen kunnen wijzen op autisme? Hier lees je alles over waarom autisme bij vrouwen vaak op latere leeftijd wordt ontdekt. 

    Wat is autisme?

    Autisme, tegenwoordig ook wel autismespectrumstoornis (ASS) genoemd, is volgens de Nederlandse Vereniging voor Autisme een verzamelnaam voor gedragskenmerken die te maken hebben met een kwetsbaarheid op de volgende gebieden: sociale interactie, communicatie, flexibiliteit in denken en handelen, prikkelverwerking en het filteren en integreren van informatie. [1]

    Autisme kan bij iedereen voorkomen, zowel kinderen als volwassenen, ongeacht het intelligentieniveau en de leeftijd. Het kan zich op verschillende manieren uiten en komt in verschillende gradaties. Wat autisme precies inhoudt, kan daarom per persoon verschillen. 

    Wat is autisme

    Waarom wordt autisme bij vrouwen vaak laat ontdekt?

    Volgens het Autisme Centrum Groningen komt autisme bij vrouwen op latere leeftijd steeds vaker voor. Vaak zijn de klachten al langere tijd aanwezig, maar werden deze nooit geassocieerd met autisme. Er wordt dus pas op latere leeftijd herkend waar bepaalde problemen vandaan komen. 

    Een reden waarom de symptomen van autisme niet eerder herkend worden, is omdat vrouwen de klachten vaak camoufleren. Zo laten vrouwen het bijvoorbeeld niet altijd weten wanneer zij overprikkeld zijn. Dit kan komen omdat ze bang zijn om niet serieus te worden genomen. Omdat vrouwen de klachten proberen te camoufleren, kan autisme zich uiten in minder opvallende manieren. Denk bijvoorbeeld aan het bewegen van je been onder de tafel of het imiteren van gedrag van anderen. 

    Het camoufleren van autisme of het niet weten hoe je ermee om kan gaan, kan leiden tot psychische klachten, zoals chronische vermoeidheid of overprikkeling. Wanneer de problemen toenemen, besluiten vrouwen in sommige gevallen toch een onderzoek uit te laten voeren. En hier kan heel onverwachts de diagnose autismespectrumstoornis uitkomen. [2]

    Symptomen van autisme bij vrouwen

    Symptomen die kunnen wijzen op autisme worden bij vrouwen vaak pas op latere leeftijd bekend. Omdat zij een lange tijd rondlopen met bepaalde klachten, zoals concentratieproblemen of een overweldigend gevoel, kan de kans op psychische problemen groter worden. 

    Dit zijn veelvoorkomende symptomen van autismespectrumstoornis bij vrouwen: [2]

    • Chaos in het hoofd
    • Sociaal sterker dan mannen
    • Vaak goed in plannen en organiseren
    • Kunnen veel praten en vaak eenrichtingsverkeer
    • Angstgevoelens
    • Onzeker over zichzelf
    • Goed in observeren en het spiegelen van andermans gedrag
    • Gaan vaak over hun grenzen heen
    • Chronisch moe door compenseren

    Vrouwen met autisme lijken communicatief sterk, sociaal en flexibel. Daarom wordt autisme vaak niet herkend en over het hoofd gezien. Maar wanneer het ontdekt wordt, kan dit een grote opluchting zijn voor vrouwen. Ze weten eindelijk waar de klachten en problemen vandaan komen en begrijpen zichzelf vaak ook beter. 

    Symptomen van autisme bij vrouwen

    Hulp bij het omgaan met autisme

    De laatste tijd is er steeds meer aandacht voor autisme bij vrouwen. Ook wordt er steeds meer hulp geboden voor vrouwen die het op latere leeftijd ontdekken. Herken je symptomen van autisme bij jezelf? Of wil je beter leren omgaan met autisme? Dan kan een psycholoog je hierbij helpen. 

    De juiste hulp bij het omgaan met autisme is erg belangrijk. Wanneer je een lange tijd rondloopt met klachten of niet goed weet hoe je ermee om kunt gaan, kan autisme namelijk leiden tot andere klachten en diagnoses. Zo blijkt uit gegevens van het Nederlands Autisme Register dat 38% van de mensen met autisme last heeft van slaapproblemen en 40% heeft bijkomende psychische diagnoses, zoals ADHD en depressie. [3]

    Er is geen behandeling voor autisme, maar je kunt er wel beter mee leren omgaan. Onze online psychologen helpen je hier graag bij. We geven persoonlijk advies en plannen een gesprek bij een psycholoog die 100% bij je past. Plan hier een kennismakingsgesprek.

       

      FAQ

      Hoe vaak komt autisme voor?

      Volgens internationaal onderzoek komt autisme voor bij 1% van de bevolking. In Nederland hebben ongeveer 170.000 mensen een vorm van autisme. Volgens de GGZ Standaarden wordt autisme vaker gediagnosticeerd bij mannen dan bij vrouwen. [3]

      Wat zijn kenmerken van autisme?

      Autisme of autismespectrumstoornis (ASS) is voor iedereen anders en komt voor in verschillende gradaties. Dit betekent dat de kenmerken ook bij iedereen anders kunnen zijn. Een aantal veelvoorkomende kenmerken zijn problemen bij prikkelverwerking, moeite met communiceren en beperkingen in sociale interactie. [4]

      Hoe kan ik testen op autisme?

      Autisme of een vorm van autisme kan niet worden vastgesteld door lichamelijk onderzoek. Het kan enkel worden gediagnosticeerd aan de hand van gedragskenmerken. Hier worden vragenlijsten, interviews en observaties voor gebruikt. [3]

       

      Bronnen:

      [1] NVA, Nederlandse Vereniging voor Autisme. (2023, 13 maart). NVA – Wat is autisme? https://www.autisme.nl/over-autisme/wat-is-autisme/

      [2] Heslinga, C. (2021). Autisme bij vrouwen op latere leeftijd. Autisme Centrum Groningen. https://www.autismecentrum-groningen.nl/autisme-bij-vrouwen-op-latere-leeftijd/

      [3] GGZ standaarden. (z.d.). https://www.ggzstandaarden.nl/zorgstandaarden/autisme/over-autisme/wat-is-autisme/wat-kenmerkt-autisme

      [4] Psyned. (2022, 28 juli). Wat is autisme? en wat zijn de kenmerken van autisme | Psyned. https://www.psyned.nl/autisme/

      Hoe kies ik de juiste psycholoog voor mij

      Hoe kies ik de juiste psycholoog voor mij?

      Het gaat al een tijdje niet goed met je en je hebt besloten de hulp van een psycholoog in te schakelen. Je kunt je nu door je huisarts naar een hulpverlener laten verwijzen, maar tegenwoordig heb je veel meer opties. Ook online! Dat maakt het mogelijk een psycholoog te vinden die echt bij je past. En dat vergroot de kans op een succesvolle behandeling. Hoe kies je de juiste psycholoog?

      Waar moet ik op letten bij het kiezen van een psycholoog?

      Kwaliteit en professionaliteit

      Je gaat natuurlijk het liefst naar een professional die weet waar hij of zij het over heeft. De titel van psycholoog is in Nederland echter niet beschermd. Ga daarom na of de psycholoog die je op het oog hebt NIP- of BIG-geregistreerd is. Deze registraties krijgt een psycholoog alleen door een bepaalde kwaliteitseisen te voldoen. Overweeg je online therapie? Kies dan voor een psycholoog die zich daarin gespecialiseerd heeft.  

      Expertise en therapievorm

      Verschillende klachten en stoornissen worden op verschillende manieren behandeld. Psychologen specialiseren zich daarom vaak in bepaalde deelgebieden en behandelmethoden. Zo zijn er psychologen die alles afweten van stress en burn-out, van depressie en angst of van trauma en PTSS. Andere psychologen verdiepen zich in relatieproblematiek of gezinsdynamiek. Verdiep je ook in de behandelvormen en ga na wat goed bij jou past. Veel voorkomende therapievormen zijn:

      Waar moet ik op letten bij het kiezen van een psycholoog

      Hoe vind ik een psycholoog met wie ik een klik heb?

      Veel mensen schrijven het succes van therapie toe aan persoonlijke eigenschappen van hun psycholoog.[1] Uit onderzoek blijkt dat dit niet voor niks is.

      Therapeutische relatie

      De therapeutische relatie, ofwel de ‘klik’ met je psycholoog, is misschien wel het belangrijke aspect van behandelsucces. Drie factoren zijn hierbij van belang:[2]

      1. duidelijkheid en overeenstemming over het doel van de therapie
      2. duidelijkheid en overeenstemming over de behandelvorm(en)
      3. een vertrouwelijke, emotionele band tussen jou en je psycholoog

      Een ‘klik’ zorgt voor beter resultaat

      Steeds meer onderzoek toont aan dat een goede therapeutische relatie een groot positief effect op het behandelingsresultaat heeft.[3] En andersom: een slechte therapeutische relatie hindert de therapie. De klik met je psycholoog is volgens sommige onderzoeken daarom zelfs belangrijker dan de gekozen therapievorm![4] En hoe eerder jij die klik ervaart, hoe beter.[5] Heb je na een paar sessies het idee dat jij en je psycholoog niet op dezelfde golflengte zitten, aarzel dan niet van hulpverlener te switchen.

      ‘Hoe beter de therapeutische relatie in het begin, des te minder klachten later in de behandeling.’[6]

      Hoe vind ik een psycholoog met wie ik een klik heb

      Online in therapie bij de juiste psycholoog voor jou!

      Al onze (gz-)psychologen en psychotherapeuten hebben een diploma in de psychologie op zak, zijn NIP- of BIG-geregistreerd en hebben ruimschoots ervaring met therapie online. Over kwaliteit en professionaliteit hoef je je dus geen zorgen te maken. En die therapeutische relatie? Die vinden wij ook heel belangrijk!

      Juiste match tussen jou en je psycholoog

      Op basis van een uitgebreid, vrijblijvend en kosteloos intakegesprek koppelen we je met zorg aan een psycholoog die bij jou past. We letten hierbij op je hulpvraag, je behoeften en je voorkeuren, maar ook op je persoonlijkheid. En klikt het onverhoopt toch niet? Dan is schakelen naar een andere psycholoog binnen ons uitgebreide team geen enkel probleem.

      Neem gerust contact met ons op, zodat wij je meer kunnen vertellen over onze werkwijze.

         

        FAQ

        Hoe kies ik de juiste psycholoog?

        Met een psycholoog die goed bij jou past heeft therapie meer kans op slagen. Let bij het kiezen van een psycholoog op kwaliteit en professionaliteit, expertise en therapievorm, en je eigen gevoel: de ‘klik’ met je behandelaar is misschien wel het belangrijkst!

        Hoe belangrijk is de therapeutische relatie?

        De therapeutische relatie, ofwel de ‘klik’, met je psycholoog, is misschien wel het belangrijkste aspect van behandelsucces. Die klik wordt bepaald door overeenstemming over het doel van de therapie en de behandelvorm, en de emotionele band tussen jou en je psycholoog.

        Wat als ik geen klik heb met mijn psycholoog?

        De therapeutische relatie tussen jou en je psycholoog kan het succes van de therapie positief, maar ook negatief beïnvloeden. Ervaar je geen klik? Wissel dan van psycholoog. Bij De Online Psycholoog is switchen eenvoudig en geen enkel probleem.

         

        Bronnen:

        [1] M. J. Lambert & D. E. Barley (2001). Research summary on the therapeutic relationship and psychotherapy outcome. Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training 38, pp. 357-361.

        [2] E. S. Bordin (1979). The generalizability of the psychoanalytic concept of the working alliance. Psychotherapy: Theary, Research & Practice 16, pp. 252-260.

        [3] E. R. Reefhuis, M. K. van Dijk, M. F. Miggiels, e.a. (2019). De kwaliteit van de therapeutische relatie voorspelt uitkomst van psychotherapie bij depressie. Tijdschrift voor Psychotherapie 45(1), pp. 6-23; M. J. Huibers & P. Cuijpers (2015). Common (nonspecific) factors in psychotherapy. In: R. L. Cautin & S. O. Lilienfeld (eds.). The encyclopedia of clinical psychology. New York: Wiley & Sons.

        [4] GGZnieuws (2015, 16 april). Relatie tussen behandelaar en patiënt bepaalt succes behandeling. Via: Ggznieuws.nl; zie ook: Psyned (2021, 25 augustus). Therapeutische relatie: een klik met je psycholoog. Via: Psyned.nl.

        [5] E. R. Reefhuis, M. K. van Dijk, M. F. Miggiels, e.a. (2019). De kwaliteit van de therapeutische relatie voorspelt uitkomst van psychotherapie bij depressie. Tijdschrift voor Psychotherapie 45(1), pp. 6-23. 

        [6] E. R. Reefhuis, M. K. van Dijk, M. F. Miggiels, e.a. (2019). De kwaliteit van de therapeutische relatie voorspelt uitkomst van psychotherapie bij depressie. Tijdschrift voor Psychotherapie 45(1), pp. 6-23. 

        Wat doet een kinderpsycholoog en wanneer ga je erheen

        Wat doet een kinderpsycholoog en wanneer ga je erheen

        Een kinderpsycholoog heeft een postuniversitaire specialisatie afgerond en is expert op het gebied van kinder- en jeugdpsychologie. De psycholoog onderzoekt, ondersteunt en behandelt kinderen en jongeren tot 18 jaar met psychologische problemen. Maar wat doet een kinderpsycholoog nu precies en wanneer ga je erheen met je kind?

        Wat doet een kinderpsycholoog?

        Niet iedere psycholoog mag kinderen en jongeren tot 18 jaar onderzoeken en behandelen. Een kinder- en jeugdpsycholoog heeft een speciale postuniversitaire opleiding gedaan. In deze studie hebben zij geleerd om met zorgvuldigheid en specifieke deskundigheid met kinderen en hun naasten om te gaan. Met naasten worden de ouders en eventuele broers en zussen bedoeld, maar ook andere mensen die in nauw contact staan met het kind. Dit komt omdat een kinderpsycholoog vrijwel nooit alleen met het kind heeft te maken. 

        Kinderpsychologen houden zich bezig met het gedrag, denken en doen van mensen vanaf hun geboorte. Ze hebben dus niet alleen oog voor het kind, maar ook voor de personen eromheen. Deze personen spelen namelijk een grote rol in de ontwikkeling van het kind.

        Wat doet een kinderpsycholoog

        Wanneer naar een kinderpsycholoog?

        Er zijn verschillende redenen waarom naar een kinderpsycholoog verstandig kan zijn. Bijvoorbeeld als je kind een moeilijke periode achter de rug heeft of als jij en je partner in een scheiding liggen. Er kunnen soms problemen ontstaan die impact hebben op het hele gezin, en dus ook op jouw kind. 

        Je kunt bij een kinderpsycholoog terecht voor diverse problemen in de ontwikkeling. 

        • Als je kind gepest wordt
        • Bij een gebrek aan zelfvertrouwen
        • Als er iemand in de familie is overleden; hulp bij rouwverwerking
        • Als je kind erg angstig is
        • Bij concentratieproblemen
        • Bij een trauma

        Ook als jij als ouder zelf vragen hebt over de ontwikkeling of opvoeding van jouw kind, kun je bij een kinderpsycholoog terecht. Denk je bijvoorbeeld misschien dat jouw kind ADHD heeft? Omdat hij/zij zich erg lastig kan concentreren of snel overprikkeld is? Dan kan een kinderpsycholoog helpen bij het onderzoeken en diagnosticeren van een ontwikkelingsstoornis. Je kunt over alles in gesprek gaan met een psycholoog.

        Heb je een doorverwijzing van de huisarts nodig?

        Wanneer je de behandeling van een kinderpsycholoog vergoed wilt krijgen, is er een doorverwijzing van de huisarts of jeugdarts nodig. Echter, als je voor online therapie kiest, is een verwijzing niet nodig. Je kunt dus altijd bij een online psycholoog terecht. Een behandeling bij een online psycholoog kan in sommige gevallen zelfs extra praktisch zijn. Zo kunnen je kind en jij de therapie gewoon vanuit huis volgen. 

        Neem gerust contact met ons op om te kijken wat een online kinderpsycholoog voor jou en je kind kan betekenen. Vraag hieronder een online gesprek aan met een van onze psychologen. In dit gesprek krijg je de kans om al je vragen te stellen. En het is helemaal gratis.

          Toon begrip en steun je partner

          5 tips om om te gaan met een partner met een depressie

          Het kan een uitdaging zijn wanneer iemand in je naaste omgeving lijdt aan een depressie. Uiteraard heeft het veel impact op de persoon zelf, maar ook op jou en je relatie met deze persoon. Hoe kun je het beste omgaan met een partner met depressie? Je wilt steun bieden, maar je weet niet hoe je dit het beste kunt doen. Hoe langer het duurt, hoe moeilijker het misschien is om altijd begrip te tonen. 

          Lees onderstaande tips voor het ondersteunen van een partner met een depressie.

          1. Luister naar je partner 

          Iedereen heeft wel eens een slechte dag, maar een depressie is echt heel iets anders dan je een keertje slecht voelen. Het is belangrijk dat jij de gevoelens van je partner serieus neemt en luistert naar wat hij/zij te vertellen heeft. 

          Waarschijnlijk wil je partner heel graag iets ondernemen, maar lukt dit simpelweg gewoon niet. En dat kan erg frustrerend zijn en een gevoel van machteloosheid geven. Luister daarom altijd goed naar je partner en vraag wat jij voor je naaste kan betekenen. [1]

          2. Toon begrip en steun je partner

          Accepteer de depressie van je partner en biedt steun waar mogelijk. Waarschijnlijk ligt het zelfvertrouwen van je partner nu een stuk lager nu hij/zij een depressie heeft. Toon begrip voor de situatie en help waar je kan. Probeer erover te praten en blijf in contact, ook al kan dit erg moeilijk zijn. Word niet boos, maar probeer de situatie te accepteren. 

          Je kunt een partner met een depressie veel steun bieden, maar soms lijken jouw goede bedoelingen niet te helpen. Ondanks dat je partner je steun niet lijkt te waarderen, is het zeker wel van toegevoegde waarde. [2]

          3. Helpen bij praktische zaken

          Je kunt op verschillende manieren steun bieden, zowel fysiek als mentaal. Zo kun je bijvoorbeeld helpen bij praktische zaken om je partner meer rust te bieden. Denk bijvoorbeeld aan de boodschappen doen of het klaarmaken van eten. Kleine taken kunnen voor iemand met een depressie vaak een grote opgave zijn. Je helpt hem/haar er dus al een hoop mee om kleine dingen uit handen te nemen.

          Maar dit betekent niet dat jij alles ongevraagd voor je partner hoeft te gaan doen. Geef aan dat je wilt helpen bij praktische zaken en creëer vervolgens een goede balans.

          4. Geef ook je eigen grenzen aan

          Wanneer je partner depressief is, wil jij hoogstwaarschijnlijk alleen maar helpen. Maar vergeet niet dat je een partner bent en geen hulpverlener. Deze grens kan best makkelijk vervagen als je bij alles wilt helpen. Verwaarloos jezelf niet en geef je eigen grenzen aan. Zorg ervoor dat je goed blijft eten, bewegen en slapen, anders kun jij wellicht ook een somber gevoel krijgen. Voel je daarnaast ook niet schuldig als jij wel leuke dingen gaat ondernemen met vrienden of familie. [1]

          professionele hulp depressie

          5. Help mee bij het zoeken van de juiste professionele hulp

          Om een depressie te verhelpen, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Bij lichte klachten kun je de somberheid misschien zelf oplossen, maar wanneer je je langer dan 2 weken somber voelt, adviseren we om naar de huisarts te gaan. Je kunt je partner met een depressie bovendien ook ondersteunen bij het zoeken van de juiste hulp. Geef aan dat er behandelingen mogelijk zijn die de depressie kunnen verhelpen. 

          Cognitieve gedragstherapie werkt bijvoorbeeld effectief tegen depressiviteit. Een depressie psycholoog helpt jouw partner om controle te krijgen op gedachten en gedrag. Daarnaast kun je als partner soms ook aanschuiven bij therapie of een psycholoog. Dit kan fijn zijn om je hart te luchten en een goede balans te creëren tussen jou en je naaste. Vraag hieronder een gratis kennismakingsgesprek aan en wordt direct geholpen!

             

            FAQ

            Wat zijn kenmerken van een depressie?

            We spreken van een depressie als iemand langer dan 2 weken een gevoel van somberheid heeft. Je hebt geen zin meer om iets te ondernemen en de klachten lijken niet vanzelf over te gaan. Je kan een depressie herkennen als je iedere dag, meer dan 2 weken lang, last hebt van deze symptomen: [3]

            • Somber of neerslachtig gevoel
            • Geen zin om dingen te ondernemen
            • Je hebt minder plezier in het leven
            • Slapeloosheid
            • Vermoeidheid
            • Concentratieproblemen
            • Je eet minder of meer
            • Denken aan zelfdoding

            Hoe weet ik dat mijn partner depressief is?

            Wanneer je partner depressief is, kun je dit in de meeste gevallen wel merken. Hij/zij is dagenlang somber en heeft geen zin om dingen te ondernemen. Je probeert de ander op te vrolijken, maar niks lijkt te werken. 

            Kan je een relatie hebben als je depressief bent?

            Een depressie is zwaar voor degene die eraan lijdt, maar ook voor de mensen waarmee deze persoon samenleeft of een relatie mee heeft. De relatie is niet meer hetzelfde als voorheen en de ander toont minder interesse in jou. De depressieve partner kan zich hierdoor schuldig voelen omdat hij/zij er niet voor jou is. Je kunt wel een relatie hebben als je depressief bent, maar de ander moet zich in veel gevallen aanpassen en de ander steunen. Realiseer je wel dat een depressie vaak tijdelijk is en er een moment komt wanneer het voorbij gaat. [4]


            Bronnen:

            [1] Vermeij, L. (4 januari, 2022). Hoe zorg je ervoor dat je relatie gezond blijft als je partner depressief is? Algemeen Dagblad. Via: AD.nl 

            [2] Psyned. (2021, 20 oktober). Mijn naaste heeft een depressie: vind hier tips | Psyned. Via Psyned.nl

            [3] PsyQ. (z.d.). Over depressie | Wat is een depressie? | PsyQ. Via: Psyq.nl

            [4] Depressie Partner – GGZ Groep. (z.d.). Via: Depressie.nl

            Hoi, Hoe kunnen we je helpen?