Dit artikel is geschreven door Lukas ten Berge – Slikker (GZ-psycholoog) Van kinds af aan ontwikkelen we een identiteit. Van de natuur hebben we een pakketje genen gekregen. Maar onze identi...
Over het algemeen praten mannen nog altijd minder makkelijk over hun emoties. Veel mannen worstelen met stress of andere problemen, maar praten er zelden over. Ondanks dat er de afgelopen jaren veel...
Je ligt op de bank naar een serie te kijken. Toch blijft die eindeloze to-do lijst in je achterhoofd hangen. Je weet dat sporten goed voor je is. Dat je echt nog even op die mail moet antwoorden. En...
De hele nacht wakker liggen omdat er duizend en één gedachten door je hoofd spoken. Of juist niet uit je bed kunnen komen en uiteindelijk meer dan 12 uur slapen. Vermoeidheid is een van de symptome...
Dit artikel is geschreven door Kelly Veit - Online Psycholoog NIP We hadden zojuist afscheid genomen van een dierbare. Toen mijn dochtertje zei: “Mama, ik was er nog niet klaar voor, het was...
Dit artikel is geschreven door Judith Jansen - Online Psycholoog NIP. Wat veel mensen niet weten over Yoga is wat het woord ‘Yoga’ eigenlijk betekent. In de laatste 20 jaar is het enorm po...
Dit artikel is geschreven door Carli van der Weerden - Online Psycholoog NIP. “Het gaat helemaal niet goed, ik heb toch weer een heftige paniekaanval gehad”, zegt de 24-jarige vrouw (vana...
Dit artikel is geschreven door Ingeborg van ’t Pad Bosch - Online Psycholoog NIP. De impact van ‘slecht nieuws’ op onze mentale gezondheid Het nieuws in de Verenigde Staten, waar ik sin...
Dit artikel is geschreven door Samantha van de Hoogen M.Sc. - Online Psycholoog NIP. In een wereld vol entertainment, constante prikkels en 24/7 afleidingen, lijkt het voor veel mensen bijna o...
Onlangs zijn de resultaten van de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen naar buiten gebracht. Deze Gezondheidsmonitor houdt cijfers bij over de fysieke gezondheid, het mentale welzijn en de leefstijlkeu...