Het is een vraag die onze therapeuten relatief vaak ontvangen: werkt relatietherapie echt? Eigenlijk best logisch, want voordat je begint wil je natuurlijk weten of het zinvol is om met een therapeut...
Veel jongeren worstelen met psychische klachten. Het zijn cijfers die we liever niet noemen, maar in 2023 gaf 14.1% van de jongeren aan dat zij wel eens serieus dachten om een eind aan hun leven te m...
Tegenwoordig worden er allerlei soorten therapieën ingezet bij de behandeling van psychische klachten. Zo ook paardentherapie. Het klinkt misschien een beetje gek of zelfs zweverig, maar veel mensen...
Je moet je tranen bedwingen wanneer een collega je voorziet van feedback. Of je vermijdt relaties omdat je bang bent dat mensen je opnieuw gaan verlaten. Deze reacties kunnen voortkomen uit diepgewor...
Je hebt een stressvolle dag gehad. Je rijdt naar huis met je favoriete muziek op en je voelt je gelijk een stuk beter. Heeft muziek echt zoveel effect op onze mentale gesteldheid? Onderzoek heeft aan...
Je hebt in een week tijd vier verschillende deadlines, je wilt nog een aantal keer naar de sportschool en je moet ook nog de ballen hoog zien te houden in het huishouden. Oja, en laten we het sociale...
Je wordt wakker met knallende hoofdpijn, dit heb je normaal nooit. Wat zou er aan de hand kunnen zijn? Je besluit het te Googlen en stuit op allerlei mogelijke oorzaken. Na het lezen van een aantal a...
Het is een bekend gevoel: je zit thuis alleen op de bank terwijl je eigenlijk graag ergens anders had willen zijn, omringd door vrienden en gezelschap. Je hebt even niemand om iets mee te doen en dit...
Wanneer je kind worstelt met psychische klachten kun je je als ouder machteloos voelen. Hoe kan je je kind helpen? Moet je op zoek naar professionele hulp? En waar vind je deze hulp dan? Je hebt heel...
Personeelstekorten zorgen voor lange wachtlijsten bij de reguliere gezondheidszorg in Nederland. De ggz kampt al jaren met personeelstekort, maar dit probleem lijkt niet zomaar verholpen. Ook de kome...