Een burn-out komt vaak voor. Volgens het CBS kampen 20,1% van alle werknemers en 11,8% van de zelfstandig ondernemers met burn-out klachten. [1] We weten niet meer zo goed hoe we op de rem moeten tra...
Dit artikel is geschreven door Lukas ten Berge – Slikker (GZ-psycholoog) Van kinds af aan ontwikkelen we een identiteit. Van de natuur hebben we een pakketje genen gekregen. Maar onze identi...
We worden dagelijks blootgesteld aan drukte, werkstress en verwachtingen. “Kun je dit nog even snel oppakken?” en “Past dit ook nog in je agenda?” zijn zinnen die we dagelijks horen. En dan m...
Als je alleen al aan vliegen denkt, breekt het zweet je uit. Het gevoel dat je opgesloten zit en niet weg kunt wanneer je wilt benauwd je enorm. Dit zijn signalen van vliegangst. Vliegangst, de offic...
Dit artikel is geschreven door Sarah van den Boogaard - Online Psycholoog NIP Steeds vaker krijgen psychologen en psychiaters in hun praktijk te maken met cliënten die kampen met angststoorni...
Dit artikel is geschreven door Carli van der Weerden - Online Psycholoog NIP. “Het gaat helemaal niet goed, ik heb toch weer een heftige paniekaanval gehad”, zegt de 24-jarige vrouw (vana...
Dit artikel is geschreven door Ingeborg van ’t Pad Bosch - Online Psycholoog NIP. De impact van ‘slecht nieuws’ op onze mentale gezondheid Het nieuws in de Verenigde Staten, waar ik sin...
Stress en verzuim, ze lijken hand in hand te gaan. En dat blijkt ook maar weer uit nieuwe cijfers van ArboNed en HumanCapitalCare. Hun onderzoek toont aan dat maar liefst 25% van het verzuim in 2024...
Dit artikel is geschreven door Samantha van de Hoogen M.Sc. - Online Psycholoog NIP. In een wereld vol entertainment, constante prikkels en 24/7 afleidingen, lijkt het voor veel mensen bijna o...
Onlangs zijn de resultaten van de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen naar buiten gebracht. Deze Gezondheidsmonitor houdt cijfers bij over de fysieke gezondheid, het mentale welzijn en de leefstijlkeu...