Dit artikel is geschreven door Judith Jansen M. Sc. - Online Psycholoog Het belang van goede steun in de postpartum tijd is van groot belang. In de huidige maatschappij is de steun die daarin...
Iedereen voelt zich wel eens verdrietig of neerslachtig. Daarom is het niet zo gek dat depressie er vaak bij in kan sluipen. Het is niet altijd direct duidelijk dat iemand een depressie heeft, vaak z...
Deadlines die sneller op je af komen dan je lief hebt, een to-do lijst die alsmaar langer wordt, afspraken waar je niet onderuit komt, en de volgende dag… hetzelfde liedje. Misschien klinkt dit wel...
Deadlines die sneller op je af komen dan je lief hebt, een to-do lijst die alsmaar langer wordt, afspraken waar je niet onderuit komt, en de volgende dag… hetzelfde liedje. Misschien klinkt dit wel...
Een burn-out komt vaak voor. Volgens het CBS kampen 20,1% van alle werknemers en 11,8% van de zelfstandig ondernemers met burn-out klachten. [1] We weten niet meer zo goed hoe we op de rem moeten tra...
Dit artikel is geschreven door Lukas ten Berge – Slikker (GZ-psycholoog) Van kinds af aan ontwikkelen we een identiteit. Van de natuur hebben we een pakketje genen gekregen. Maar onze identi...
We worden dagelijks blootgesteld aan drukte, werkstress en verwachtingen. “Kun je dit nog even snel oppakken?” en “Past dit ook nog in je agenda?” zijn zinnen die we dagelijks horen. En dan m...
Als je alleen al aan vliegen denkt, breekt het zweet je uit. Het gevoel dat je opgesloten zit en niet weg kunt wanneer je wilt benauwd je enorm. Dit zijn signalen van vliegangst. Vliegangst, de offic...
Dit artikel is geschreven door Sarah van den Boogaard - Online Psycholoog NIP Steeds vaker krijgen psychologen en psychiaters in hun praktijk te maken met cliënten die kampen met angststoorni...
Dit artikel is geschreven door Carli van der Weerden - Online Psycholoog NIP. “Het gaat helemaal niet goed, ik heb toch weer een heftige paniekaanval gehad”, zegt de 24-jarige vrouw (vana...