Beginnen je knieën te knikken en breekt het zweet je uit bij het zien van een spin? Of misschien krijg je al de rillingen bij de gedachte aan het achtpotige dier? Angst voor spinnen komt vaak voor....
Deadlines die sneller op je af komen dan je lief hebt, een to-do lijst die alsmaar langer wordt, afspraken waar je niet onderuit komt, en de volgende dag… hetzelfde liedje. Misschien klinkt dit wel...
Een heftige gebeurtenis kan een grote impact op je maken. Soms is die impact zodanig groot dat dit leidt tot langdurige stressklachten of een trauma. Het is belangrijk om de gebeurtenis te verwerken....
Een burn-out komt vaak voor. Volgens het CBS kampen 20,1% van alle werknemers en 11,8% van de zelfstandig ondernemers met burn-out klachten. [1] We weten niet meer zo goed hoe we op de rem moeten tra...
Dit artikel is geschreven door Lukas ten Berge – Slikker (GZ-psycholoog) Van kinds af aan ontwikkelen we een identiteit. Van de natuur hebben we een pakketje genen gekregen. Maar onze identi...
Dit artikel is geschreven door Kelly Veit - Online Psycholoog NIP We hadden zojuist afscheid genomen van een dierbare. Toen mijn dochtertje zei: “Mama, ik was er nog niet klaar voor, het was...
Dit artikel is geschreven door Stella van Schaik - Aanmeldcoördinator Tegenwoordig is het heel normaal om alcohol te drinken of drugs te gebruiken. Veel mensen vinden het lekker om een wijntj...
Dit artikel is geschreven door Judith Jansen - Online Psycholoog NIP. Wat veel mensen niet weten over Yoga is wat het woord ‘Yoga’ eigenlijk betekent. In de laatste 20 jaar is het enorm po...
Dit artikel is geschreven door Kinga de Wit - Online Psycholoog NIP. Angst: vriend of vijand? Mensen met angst willen doorgaans maar 1 ding: zo snel mogelijk van hun klachten af komen. En da...
Als kind was je bang om zonder je ouders te zijn. Alles voelde onveilig en tijdens een avondje logeren bij een vriendje wilde je eigenlijk maar één ding: zo snel mogelijk naar huis. Veel kinderen k...