Over het algemeen praten mannen nog altijd minder makkelijk over hun emoties. Veel mannen worstelen met stress of andere problemen, maar praten er zelden over. Ondanks dat er de afgelopen jaren veel...
We kennen het allemaal: je wilt het kruispunt oversteken en wordt plotseling afgesneden door een auto die door rood rijdt. De schrik slaat je om het hart en in een reflex stap je terug de stoep op. O...
Als je alleen al aan vliegen denkt, breekt het zweet je uit. Het gevoel dat je opgesloten zit en niet weg kunt wanneer je wilt benauwd je enorm. Dit zijn signalen van vliegangst. Vliegangst, de offic...
De vakantie staat voor de deur. Geen werk en verplichtingen, maar echt even ontspannen. Velen van ons leven er naar toe en kunnen niet wachten tot ze het vliegtuig in stappen. Maar voor sommigen voel...
Dit artikel is geschreven door Judith Jansen - Online Psycholoog NIP. Wat veel mensen niet weten over Yoga is wat het woord ‘Yoga’ eigenlijk betekent. In de laatste 20 jaar is het enorm po...
Dit artikel is geschreven door Carli van der Weerden - Online Psycholoog NIP. “Het gaat helemaal niet goed, ik heb toch weer een heftige paniekaanval gehad”, zegt de 24-jarige vrouw (vana...
Dit artikel is geschreven door Kinga de Wit - Online Psycholoog NIP. Angst: vriend of vijand? Mensen met angst willen doorgaans maar 1 ding: zo snel mogelijk van hun klachten af komen. En da...
Dit artikel is geschreven door Ingeborg van ’t Pad Bosch - Online Psycholoog NIP. De impact van ‘slecht nieuws’ op onze mentale gezondheid Het nieuws in de Verenigde Staten, waar ik sin...
Een moedervlek die je eerder nog niet was opgevallen, een gek hoestje dat maar niet weggaat of je hart die een keertje overslaat. Als je een angst voor ziekte hebt, gaan nu alle alarmbellen rinkelen....
Een cappuccino met schuim, geroosterde broodjes met luchtgaten en granaatappelpitjes in een dicht patroon. Menig mens zal denken: waar heb je het over? Wat deze drie objecten aan elkaar verbindt, is...