Lydia Koken (MSc).

Over Lydia

Lydia is online psycholoog (MSc) en NIP-psycholoog en werkt al ruim 20 jaar als psycholoog en coach met volwassenen. Zij heeft uitgebreide ervaring in het begeleiden van cliënten met stress- en burn-outklachten, angst, somberheid, rouw, relatieproblematiek en het gevoel vast te zitten in terugkerende patronen in werk of privéleven. Daarnaast werkt zij veel met thema’s als perfectionisme, zelfvertrouwen en het hervinden van richting.

Lydia is gespecialiseerd in cognitieve gedragstherapie (CGT), positieve psychologie, mindfulness en oplossingsgerichte therapie. Zij biedt daarnaast relatietherapie aan.

Zij studeerde psychologie aan de Universiteit van Utrecht en werkte meerdere jaren als psycholoog en coach bij verschillende organisaties in Nederland. Na een verhuizing naar Duitsland startte zij haar eigen praktijk. Sindsdien werkt zij zowel online als face-to-face met cliënten.

Lydia woont momenteel in Barcelona, Spanje, samen met haar man en hun drie kinderen (13, 11 en 8 jaar). Zij woont al twaalf jaar in het buitenland en heeft ruime ervaring met het werken met expats: zowel Nederlanders als cliënten van diverse nationaliteiten. Lydia spreekt Nederlands, Engels en Duits.

Specialiteiten: stress– en burn-outklachten, angst, somberheid, rouw, relatieproblematiek, zelfvertrouwen.

Technieken: Cognitieve gedragstherapie (CGT), positieve psychologie, mindfulness en oplossingsgerichte therapie.