Je relatie zou een veilige haven moeten zijn. Een plek waar je opgeladen wordt in plaats van leeggetrokken. Maar wat als juist die relatie al je energie opslokt? Misschien gaat elk gesprek dezelfde k...
Dit artikel is geschreven door Judith Jansen M. Sc. - Online Psycholoog Het belang van goede steun in de postpartum tijd is van groot belang. In de huidige maatschappij is de steun die daarin...
Iedereen voelt zich wel eens verdrietig of neerslachtig. Daarom is het niet zo gek dat depressie er vaak bij in kan sluipen. Het is niet altijd direct duidelijk dat iemand een depressie heeft, vaak z...
Wanneer je partner, vriend(in) of een andere naaste een burn-out heeft, heeft dat ook zijn weerslag op jou en jullie relatie. Je vindt het bijvoorbeeld ingewikkeld en je weet niet hoe je er voor de a...
Deadlines die sneller op je af komen dan je lief hebt, een to-do lijst die alsmaar langer wordt, afspraken waar je niet onderuit komt, en de volgende dag… hetzelfde liedje. Misschien klinkt dit wel...
Deadlines die sneller op je af komen dan je lief hebt, een to-do lijst die alsmaar langer wordt, afspraken waar je niet onderuit komt, en de volgende dag… hetzelfde liedje. Misschien klinkt dit wel...
Een heftige gebeurtenis kan een grote impact op je maken. Soms is die impact zodanig groot dat dit leidt tot langdurige stressklachten of een trauma. Het is belangrijk om de gebeurtenis te verwerken....
Een burn-out komt vaak voor. Volgens het CBS kampen 20,1% van alle werknemers en 11,8% van de zelfstandig ondernemers met burn-out klachten. [1] We weten niet meer zo goed hoe we op de rem moeten tra...
Dit artikel is geschreven door Lukas ten Berge – Slikker (GZ-psycholoog) Van kinds af aan ontwikkelen we een identiteit. Van de natuur hebben we een pakketje genen gekregen. Maar onze identi...
Burn-out. Te pas en te onpas wordt er met de term gestrooid. Iedereen kent wel iemand die ermee te maken heeft gehad. Volgens het CBS heeft zelfs 20,1% van de werknemers en 11,8% van de zelfstandig o...