Een burn-out komt vaak voor. Volgens het CBS kampen 20,1% van alle werknemers en 11,8% van de zelfstandig ondernemers met burn-out klachten. [1] We weten niet meer zo goed hoe we op de rem moeten tra...
Dit artikel is geschreven door Lukas ten Berge – Slikker (GZ-psycholoog) Van kinds af aan ontwikkelen we een identiteit. Van de natuur hebben we een pakketje genen gekregen. Maar onze identi...
Burn-out. Te pas en te onpas wordt er met de term gestrooid. Iedereen kent wel iemand die ermee te maken heeft gehad. Volgens het CBS heeft zelfs 20,1% van de werknemers en 11,8% van de zelfstandig o...
Je ligt op de bank naar een serie te kijken. Toch blijft die eindeloze to-do lijst in je achterhoofd hangen. Je weet dat sporten goed voor je is. Dat je echt nog even op die mail moet antwoorden. En...
Dit artikel is geschreven door Judith Jansen - Online Psycholoog NIP. Wat veel mensen niet weten over Yoga is wat het woord ‘Yoga’ eigenlijk betekent. In de laatste 20 jaar is het enorm po...
Dit artikel is geschreven door Carli van der Weerden - Online Psycholoog NIP. “Het gaat helemaal niet goed, ik heb toch weer een heftige paniekaanval gehad”, zegt de 24-jarige vrouw (vana...
Uit recent onderzoek van ArboNed bleek dat in 2024 bijna 25% van het verzuim op de werkvloer werd veroorzaakt door stress. Ook de duur van het verzuim nam toe. Bij een burn-out waren werknemers gemid...
Heb ik een burn-out of zit ik in de overgang? Dit zijn twee hele verschillende dingen, toch? Dat klopt, maar de symptomen lijken heel erg op elkaar. Je bent uitgeput, slaapt slecht en hebt moeite met...
Stress en verzuim, ze lijken hand in hand te gaan. En dat blijkt ook maar weer uit nieuwe cijfers van ArboNed en HumanCapitalCare. Hun onderzoek toont aan dat maar liefst 25% van het verzuim in 2024...
Dit artikel is geschreven door Samantha van de Hoogen M.Sc. - Online Psycholoog NIP. In een wereld vol entertainment, constante prikkels en 24/7 afleidingen, lijkt het voor veel mensen bijna o...