\
Dit zijn alle voordelen van online therapie

Dit zijn alle voordelen van online therapie

Online therapie heeft zich de afgelopen jaren sterk ontwikkeld. Van algemene zelfhulpprogramma’s tot op het individu afgestemde psychotherapie: het kan allemaal online. En dat biedt veel voordelen.

Online therapie is effectief

Sinds de opkomst van online therapie is veel onderzoek gedaan naar de effectiviteit ervan. Dit onderzoek is nog niet compleet, maar heeft inmiddels wel aangetoond dat online therapie in veel gevallen net zo effectief is als reguliere therapie. Dit is met name het geval voor cliënten met enkelvoudige psychische problematiek. Hieronder vallen bijvoorbeeld depressie en angststoornissen.[1]

Het succes van online therapie is waarschijnlijk te danken aan het feit dat de cliënt de therapie in de eigen omgeving kan volgen. Deze omgeving is vertrouwd, waardoor de cliënt zich meer op zijn of haar gemak voelt. Dat levert meer (zelf)vertrouwen en een hoge concentratie op. Het wordt daardoor gemakkelijker over moeilijke onderwerpen te praten.

Online therapie is laagdrempelig                                                         

Wie nog twijfelt over therapie, is online sneller over de streep getrokken. Online therapie is vrijblijvender en garandeert meer anonimiteit. Je kiest zelf hoe je met je psycholoog wil communiceren: door te videobellen of door te schrijven via e-mail of zelfs via chat. Door deze laagdrempeligheid wordt steeds vaker in een vroeg stadium van psychische problemen ingegrepen. Ook dat vergroot het succes van de behandeling.[2]

Online therapie is toegankelijk

Het is voor iedereen met een internetverbinding mogelijk in therapie te gaan. Ook als je in een afgelegen gebied woont, veel reist of geëmigreerd bent. Expats kunnen online dus therapie in het Nederlands volgen. Voor mensen die aan huis gebonden zijn, is online therapie eveneens een uitkomst. Daarbij zijn online behandelaars ook vaak buiten kantoortijden beschikbaar. 

Online bestaat een grote keuze aan psychologen

Het aanbod van psychologen online is groot. Er is daardoor veel meer aandacht voor de juiste match tussen behandelaar en cliënt. Deze match is cruciaal voor het succes van de therapie. Bij De Online Psycholoog zijn verschillende psychologen aangesloten met elk hun eigen expertises en behandelvormen. Zo krijg jij een behandeling die bij jou past en is wisselen van psycholoog eventueel ook eenvoudig geregeld. 

Online therapie is direct beschikbaar

De reguliere ggz kent lange wachttijden, maar met online therapie kan je vandaag nog starten. Een doorverwijzing heb je niet nodig. Ook scheelt het je reistijd en -kosten. 

Overweeg je online met een psycholoog in gesprek te gaan? Lees hier meer over hoe online therapie werkt

     

    FAQ

    Is online therapie effectief?

    Onderzoek wijst uit dat online therapie net zo effectief is als reguliere therapie. Dat geldt in elk geval voor klachten die normaal gesproken in de basis-ggz behandeld worden. Voorbeelden hiervan zijn stemmingsstoornissen, zoals depressie, en angst- en stressklachten.

    Hoe werkt online therapie?

    Online therapie volg je door met een online psycholoog te videobellen, e-mailen of chatten. Een internetverbinding is dus het enige wat je nodig hebt. Door de ruime keuze aan online psychologen, kan online therapie volledig aan jouw klachten, behoeften en voorkeuren worden aangepast.

    Wat zijn de voordelen van online therapie?

    Online therapie heeft veel voordelen ten opzichte van reguliere therapie. Je volgt het vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Zo is het voor iedereen toegankelijk, ook als je veel reist of in het buitenland woont. Voor online therapie bestaan ten slotte geen wachtlijsten!

     

    Bronnen:

    [1] Van der Linde, F. (2021, 24 maart). Online therapie maakt psychische hulp voor iedereen toegankelijk. Analyse Nederland. Via: Analysenederland.nl; Mulders, L. (2018, 3 november). Online therapie bij een psycholoog: hoe werkt het? Psychologie Vandaag. Via: Psychologievandaag.nl; Blankers, M., Donker, T., Riper, H., & Schalken, F. (2015). ‘Effectiviteit van online hulpverlening’, in: Schalken, F. & Wolters, W. (eds.). Handboek online hulpverlening (2de ed.), p. 29-33. Bohn Stafleu van Loghum.

    [2] Van der Linde, F. (2021, 24 maart). Online therapie maakt psychische hulp voor iedereen toegankelijk. Analyse Nederland. Via: Analysenederland.nl.

     

    online therapie koppel

    Therapie nog altijd onnodig taboe

    Het is tegenwoordig bijna onmogelijk iemand te vinden die niet ooit een keer in therapie is geweest. Steeds meer mensen vinden de weg naar een psycholoog, coach of andere hulpverlener. Dat is natuurlijk een hele positieve ontwikkeling, maar gek genoeg is het taboe op therapie nog nauwelijks afgenomen. Professionele hulp inschakelen is en blijft een grote stap. Want als je in therapie gaat, is er dan niet iets helemaal mis met je? En is het niet een teken van zwakte om je eigen problemen niet zelf op te kunnen lossen?

    Waarom is therapie taboe?

    Vrijwel iedereen loopt op een bepaald punt in zijn of haar leven wel tegen psychische problemen aan. Toch kiezen we er vaak voor eindeloos met die problemen rond te blijven lopen. Vooral mannen hebben vaak de neiging lacherig te doen over professionele hulp. Waarom?

    Mijn probleem is niet ‘erg’ genoeg

    Nog altijd denken veel mensen dat je echt aan de grond moet zitten voordat je de hulp van een psycholoog in mag schakelen. Als je een goed leven hebt – een dak boven je hoofd, een liefhebbende partner, gezonde kinderen, een uitdagende baan – dan mag je toch niet klagen? Dan heb je het recht niet ongelukkig te zijn. Deze gedachtegang weerhoudt veel mensen ervan hulp te zoeken.

    Zonde, want een psycholoog is er echt niet alleen maar voor mensen met heftige psychische problemen. Ook de ‘kleine’ klachten mogen er zijn: de ontevredenheid over de dagelijkse sleur, de stress van werk, de terugkerende ruzies met je partner. Sterker nog, hoe eerder dit soort problemen aangepakt worden, hoe beter. Daarbij zit geluk ‘m niet in externe factoren, maar in je psyche. Iedereen heeft het ‘recht’ niet lekker in zijn of haar vel te zitten en hulp te vragen. 

    Als ik hulp nodig heb, ben ik ‘zwak’

    Binnen de maatschappij bestaat nog altijd het idee dat je zwak bent als je hulp nodig hebt. En als jij je al niks aantrekt van wat een ander van je vindt, dan ben je misschien wel je eigen grootste vijand. Veel mensen vinden zichzelf namelijk zwak als ze hulp nodig hebben. Dat is een overtuiging die we maar beter zo snel mogelijk kunnen elimineren. Geen hulp inschakelen als je dat wel nodig hebt is zwak. Goed voor jezelf zorgen door een professional om hulp te vragen maakt je sterker.

    Therapie is ‘niks voor mij’

    Het idee om tegenover een wildvreemde in een stoel te gaan zitten en je levensverhaal uit de doeken te doen is voor veel mensen beangstigend. Is het niet gek om met die onbekende therapeut over de meest intieme onderwerpen te praten? Kan ik dat überhaupt wel? Wat als ik moet huilen? Velen vinden het lastig zich voor te stellen dat dit echt kan werken. Dan komt al gauw het excuus ‘dat is niks voor mij’ om de hoek kijken. Onnodig, want een psycholoog is ervoor opgeleid jou op je gemak te stellen en jouw grenzen te respecteren.

    Waarom je het niet altijd alleen kan

    • Je kunt je eigen situatie niet goed overzien. Het is ontzettend lastig bij jezelf te detecteren waar bepaalde problemen vandaan komen. We zijn ons vaak niet bewust van onze belemmerende gedrags- en gedachtepatronen en zien niet in dat het ook anders kan. Je kent jezelf misschien wel het beste, maar dat betekent niet dat jij ook de aangewezen persoon bent om je eigen problemen op te lossen.
    • Vrienden en familie zijn subjectief. Misschien heb je al wel bij vrienden of familie aangegeven dat het niet goed met je gaat. Dat is een goede zet, want een sociaal vangnet geeft ons een schouder om op uit te huilen en steekt ons een hart onder de riem. Vrienden en familie staan echter vaak midden in de situatie of kennen jou té goed om je objectieve adviezen te kunnen geven.
    • Een psycholoog is een gelijkwaardige gesprekspartner. Omdat een psycholoog een buitenstaander is, kan hij of zij jouw situatie veel beter inschatten. Een psycholoog is objectief, heeft geen vooroordelen en vindt niks gek. Hij of zij heeft er bovendien voor geleerd jou niet met adviezen te overstelpen, maar verdiepende vragen te stellen. Zo ga jij anders naar je eigen leven, gedrag en gedachten kijken en ontdek je zelf nieuwe mogelijkheden en oplossingen.

    Taboe op therapie is onnodig

    De één heeft last van stress en overbelasting, de ander van relatieproblemen, en de volgende kampt met zingevingsvragen. Iedereen herkent zich wel in de verhalen van anderen over levensfases waarin het allemaal niet zo lekker loopt. Dat komt omdat we allemaal op een bepaald punt vastroesten in bepaalde routines, gewoonten en denkpatronen. En die zorgen er soms voor dat het maar niet lukt ons leven zo vorm te geven als we graag zouden willen.

    Iedereen zou in therapie moeten

    Iedereen kan dus in meer of mindere mate baat hebben bij therapie. Ook als er niks concreet mis is, blijkt toch vaak verbetering mogelijk. Je kunt een bezoek aan de psycholoog dan ook gerust zien als onderhoud voor je mentale gezondheid. Therapie hoeft ook helemaal niet lang te duren of emotioneel intens te zijn. Een bezoek aan een psycholoog is als een pas op de plaats maken: hoe gaat het nu eigenlijk écht met je? Wie weet wat voor mooie eyeopeners daaruit komen!

    Therapie steeds laagdrempeliger

    Het besluit nemen professionele hulp in te schakelen is vaak het lastigst. Gelukkig wordt therapie steeds laagdrempeliger, zeker nu veel psychologen hun diensten ook online aanbieden. Hulp schakel je nu eenvoudig vanuit huis in, zonder tussenkomst van je huisarts. En zodra die eerste stap eenmaal is gezet, zul je ongetwijfeld merken dat therapie steeds makkelijker en vanzelfsprekender wordt.

     

    Eerst even kennismaken?

    Vraag direct een vertrouwd online gesprek aan met een van onze online psychologen. Wil je meer weten over de kosten voor online therapie? Bekijk dan onze pagina met tarieven & vergoedingen.

      expat therapie

      Online psycholoog vanuit het buitenland

      Veel mensen dromen ervan: emigreren. Sommigen doen het gewoon – voor werk, de liefde of het avontuur. Maar hoe leuk het ook lijkt, ook in het buitenland kan je niet lekker in je vel komen te zitten. Misschien komt dat zelfs wel door de emigratie en het expatleven. Een online psycholoog kan je dan helpen. Waar je ook bent gaan wonen.

      Psychologische problemen na emigratie

      Een emigratie is een behoorlijk ingrijpende gebeurtenis die veel mensen onderschatten. Natuurlijk weet je, als je naar het buitenland gaat, dat je te maken gaat krijgen met een andere taal en cultuur. Dat je nieuwe vrienden zal moeten maken en vrienden en familie in Nederland zal missen. Dat je vast een hoop uit te zoeken en te regelen hebt. Maar vaak staan we niet stil bij de psychologische impact van dit alles. En de gevolgen daarvan. Zeker als meerdere problemen zich allemaal op hetzelfde moment aandienen.

      • Afscheid nemen: het afscheid van vrienden en familie en je oude leven in Nederland is ingrijpender dan je misschien had verwacht. Je kunt het vergelijken met een rouwproces. Hoe leuk je nieuwe leven ook gaat zijn, je verliest ook een leven. Veel expats gunnen zichzelf de tijd niet hierom te rouwen.
      • Verandering van routine en omgeving: we staan er soms niet bij stil, maar we zijn allemaal tot een bepaalde hoogte gewoontedieren. Als al die gewoonten in één klap veranderen, is ons systeem even van slag. Bovendien loopt je nieuwe leven niet direct op rolletjes: je vergeet je telefoon op te laden, je pinpas werkt niet bij de supermarkt, de post is niet op tijd aangekomen, et cetera.
      • Regelstress: een huis, inschrijving, baan, auto, zorgverzekering, bankrekening, telefoonabonnement… de lijst van zaken die je moet regelen lijkt eindeloos. Bovendien werkt het in het buitenland allemaal anders dan in Nederland. Dat levert een hoop stress op.
      • Onzekerheid: als je de taal nog niet spreekt, de cultuur nog niet goed begrijpt en niet precies weet hoe alles werkt, kan je flink onzeker worden. Het is bovendien lastig je thuis te voelen als uit alles blijkt dat je toch nog echt een buitenstaander bent.
      • Identiteitscrisis: wat blijft er zonder je oude baan, oude sportactiviteiten, oude sociale leven en oude gewoonten nog van jouw identiteit over? We koppelen onze identiteit vaak aan onze baan en hobby’s. Emigreren betekent dat je jezelf moet heruitvinden. In de eerste periode kan dat onwennig zijn. Wie ben jij en hoe wil jij dat je leven eruitziet?
      • Gebrek aan sociaal vangnet: natuurlijk staan je vrienden en familie in Nederland nog altijd voor je klaar, maar echt begrijpen doen ze het niet. Een nieuw sociaal vangnet opbouwen kost tijd.
      • Emoties onderdrukken: het thuisfront heeft bovendien vaak het idee dat jij het maar goed voor elkaar hebt. En dat is toch ook zo? Je hebt zelf voor de emigratie gekozen en misschien woon je wel echt op je droombestemming. Dat kan je het gevoel geven dat je geen recht hebt om te ‘zeuren’. Hierdoor worden expatproblemen vaak lang genegeerd.

      Online expatpsycholoog

      Het is volkomen normaal om de eerste periode na emigratie moeite te hebben het leven goed en wel op te pakken. De problemen verergeren echter als ze niet serieus genomen worden. Gevoelens van onzekerheid, angst en stress kunnen uiteindelijk overgaan in depressie – iets wat bij expats veel vaker voorkomt dan bij mensen in Nederland. 

      Gelukkig bestaat tegenwoordig de mogelijkheid bij een online psycholoog in therapie te gaan. Dit heeft veel voordelen. Zo is het eenvoudig geregeld, kan je de therapie gewoon vanuit huis volgen en zijn de gesprekken gewoon in het Nederlands. Onze expatpsychologen zijn zelf ook expat (geweest) en weten dus als geen ander waar jij mee worstelt. Ook is het mogelijk therapie te volgen bij een psycholoog in jouw tijdzone – handig, als je aan de andere kant van de wereld bent beland.

      Online therapie in het buitenland

      Online therapie werkt in feite hetzelfde als de traditionele, offline variant. Tijdens een intakegesprek maak je kennis met de psycholoog en brengen jullie samen de problemen en je doelen in kaart. Op basis hiervan stelt de expatpsycholoog een behandelplan op. 

      Behandeling expatpsycholoog

      Vaak draait de behandeling om het identificeren en doorbreken van belemmerende gedachtepatronen. Zo leer je meer in mogelijkheden te denken, vertrouwen in jezelf te hebben en jezelf terug te vinden. Veel online psychologen geven opdrachten mee. Zodra je lekkerder in je vel zit, wordt het ook steeds makkelijker je aan je nieuwe omgeving aan te passen, nieuwe vrienden te maken en met eventuele tegenslagen om te gaan!

       

      Eerst even kennismaken?

      Vraag direct een vertrouwd online gesprek aan met een van onze online psychologen. Wil je meer weten over de kosten voor online therapie? Bekijk dan onze pagina met tarieven & vergoedingen.

        online therapie

        Online praten met een psycholoog: hoe effectief is dat?

        Vrijwel alles kan tegenwoordig online en therapie is daarop geen uitzondering. Steeds meer mensen zitten online bij een psycholoog op de bank. Online therapie, e-therapy of e-health is de afgelopen jaren uitgebreid onderzocht. Want het klinkt wel heel praktisch, maar is online praten met een psycholoog ook effectief?

        Effectiviteit online therapie

        Online therapie werkt net zo goed als traditionele therapie ‘in het echt’. Dat concludeert Claudi Bockting, hoogleraar klinische psychologie van de Universiteit van Amsterdam. Zij kan het weten, want ze deed tien jaar lang, wereldwijd onderzoek naar de effecten van internettherapie.[1] De effecten van online en offline therapie waren vergelijkbaar: de helft van de patiënten had er baat bij en bij een derde verminderde de klachten aantoonbaar.

        Achtergrond patiënt

        Ook de omstandigheden van de patiënten bleken weinig invloed te hebben op de effectiviteit van online therapie. Of je nu veel of weinig verdient, of hoog- of laagopgeleid bent, een online psycholoog kan patiënten met verschillende achtergronden even goed helpen. Wel lieten patiënten uit stedelijke gebieden minder vooruitgang zien dan patiënten die buiten de steden wonen.

        Is online therapie geschikt voor mij?

        Depressie

        De positieve resultaten van het onderzoek van Bockting gelden voor vrijwel alle psychische aandoeningen. Maar hier zijn de meningen toch nog over verdeeld. Zo zou online therapie voor depressie in eerste instantie heel effectief zijn, maar is bij patiënten die hiervoor online in therapie zijn geweest meer sprake van meer terugval.[2] Ook is online therapie voor ernstig depressieve patiënten minder geschikt, omdat deze patiënten zich tijdens de gesprekken vaak afsluiten. Op afstand is het voor een psycholoog erg lastig contact met dit soort patiënten te krijgen.

        Complexiteit problematiek

        Sowieso is internettherapie met name onderzocht met betrekking tot eerstelijnszorg: zorg voor patiënten met enkelvoudige problematiek die normaal gesproken in de generalistische basis-GGZ terechtkomen. Tweedelijnszorg voor patiënten met meer complexe psychische problemen wordt normaal gesproken verzorgd door de gespecialiseerde GGZ. Of dit net zo effectief online gedaan kan worden, is in mindere mate onderzocht.[3]

        Voordelen online praten met een psycholoog

        • De drempel om hulp te zoeken ligt lager.
        • Schaamte om bij een psycholoog in de wachtkamer te zitten wordt voorkomen.
        • Online therapie wordt gevolgd in een prettige, vertrouwde omgeving naar keuze.
        • De psycholoog kan direct in de omgeving van de patiënt interventies doen, indien nodig. 
        • Online therapie vereist geen extra reistijd.
        • Veel psychologen zijn ook buiten kantooruren beschikbaar.
        • Een videogesprek is eenvoudiger in een volle agenda in te plannen.
        • Online therapie is vaak goedkoper.
        • Online hulpverleners hanteren vaak geen wachtlijst.
        • De patiënt is niet gebonden aan een hulpverlener in de buurt en heeft dus meer keuze.

        Nadelen online praten met een psycholoog

        • Sommige patiënten vinden het lastiger online verbinding met een psycholoog te vinden.
        • Het oppikken van non-verbale signalen wordt bemoeilijkt.
        • Een videogesprek is vermoeiender, waardoor consulten vaak maar 30 tot 45 minuten kunnen duren.
        • Niet iedere patiënt of elke psychische aandoening kan online behandeld worden. 

        Voorwaarden online therapie

        Om het succes van een online behandeling te vergroten, moet je voor je aan online therapie begint aan de volgende voorwaarden voldoen:

        • Je bevindt je niet in een acute crisis.
        • Je hebt vertrouwen in de online psycholoog en de behandeling.
        • Je hebt een stabiele internetverbinding en een rustige omgeving tot je beschikking.
        • Je bent handig met computer, tablet of smartphone.
        • Je kunt je schriftelijk goed uitdrukken (als e-mail of chat onderdeel van de behandeling is).

        Voldoe jij aan deze voorwaarden en heb je vertrouwen in de mogelijkheden van online therapie? Dan kunnen online gesprekken met een psycholoog net zoveel opleveren als traditionele, face-to-facegesprekken. Je plukt dan bovendien de vruchten van de vele praktische voordelen van online therapie.

         

        Bronnen:

        [1] ‘Therapie via het beeldscherm, werkt dat wel?’, de Volkskrant, 26 april 2020. Via: DeVolkskrant.nl.

        [2] T. Xhofleer, ‘Online therapie alleen op korte termijn effectiever tegen depressie’, ICT&health, 17 januari 2018. Via: ICThealth.nl.

        [3] Linda Mulders, ‘Online therapie bij een psycholoog: hoe werkt het?’, Psychologie Vandaag, 3 november 2018. Via: PsychologieVandaag.nl.

         

        Eerst even kennismaken?

        Vraag direct een vertrouwd online gesprek aan met een van onze online psychologen. Wil je meer weten over de kosten voor online therapie? Bekijk dan onze pagina met tarieven & vergoedingen.

          psychiater

          Is een psychiater een arts?

          De term ‘psychiatrie’ is ontstaan uit de Griekse woorden voor ‘ziel’ (psyche) en ‘arts’ (iatros). Het is dus een medisch specialisme en een psychiater is dan ook officieel een arts. Net als psychotherapeuten, psychologen en andere psychiatrisch hulpverleners, houdt een psychiater zich bezig met de behandeling van psychische problemen en geestesziekten. Een psychiater speelt hierbij een specifieke rol.

          Opleiding tot psychiater

          Om arts te kunnen worden, moet je medicijnen hebben gestudeerd. Bij de opleiding tot psychiater is dat niet anders. Een psychiater heeft na de zesjarige opleiding geneeskunde nog een vervolgopleiding tot psychiater gevolgd. Deze opleiding duurt vier en een half jaar. Hierbij is gekozen voor één van de volgende drie afstudeerrichtingen:

          •       kinder- en jeugdpsychiatrie
          •       volwassenenpsychiatrie
          •       ouderenpsychiatrie

          Een psychiater in opleiding, officieel een arts assistent in opleiding tot specialist (aios) genoemd, kan ook nog voor specifieke deelgebieden kiezen. Denk bijvoorbeeld aan psychiaters die gespecialiseerd zijn in de behandeling van geestelijk gehandicapten. Ook zijn er psychiaters die alleen in het ziekenhuis werken, of die met name thuis zijn in de verslavingspsychiatrie.

          Titel ‘psychiater’

          De titel van psychiater is, in tegenstelling tot die van psycholoog, beschermd. Elke psychiater is dus officieel als zodanig afgestudeerd. Alle psychiaters staan bovendien in het BIG-register geregistreerd.

          Bevoegdheden psychiater

          Een psychiater heeft meer bevoegdheden dan andere psychisch hulpverleners. Omdat hij of zij medisch specialist is en medicijnen gestudeerd heeft, mag een psychiater als enige psychisch hulpverlener medicatie voorschrijven. Bijvoorbeeld:

          •       antidepressiva
          •       antipsychotica
          •       stabilisatoren
          •       kalmeer- en slaapmiddelen

          Vergelijkbaar met andere artsen

          Ook mag een psychiater lichamelijk onderzoek doen en laboratoriumtests aanvragen. De resultaten daarvan worden ook door de psychiater zelf beoordeeld. Het vakgebied van de psychiater is daarmee vergelijkbaar met dat van een arts binnen een ander medisch specialisme. Net als andere artsen kan een psychiater zich bijvoorbeeld ook (grotendeels) toeleggen op het uitvoeren en publiceren van wetenschappelijk onderzoek. Wetenschappelijk onderzoek heeft als doel geestesziekten beter te leren begrijpen en verklaren om ze uiteindelijk ook beter te kunnen behandelen.

          Werkzaamheden psychiater

          Is voor de behandeling van psychische problemen medicatie noodzakelijk? Dan wordt een psychiater ingeschakeld. Psychiaters behandelen dan ook met name patiënten met ernstige psychische klachten of geestesziekten. Denk bijvoorbeeld aan patiënten met:

          •       psychoses
          •       schizofrenie
          •       een bipolaire stoornis
          •       een dwangstoornis
          •       een persoonlijkheidsstoornis
          •       een ernstige verslaving
          •       een ernstige depressie

          Team van hulpverleners

          Bij de behandeling van zulke problemen werken vaak meerdere specialisten samen. Zo is de psychiater verantwoordelijk voor de medische kant van het behandelplan, terwijl gesprekstherapie in de meeste gevallen door psychotherapeuten of psychologen wordt uitgevoerd. Iemand die voor een zware depressie onder behandeling bij een psycholoog staat, krijgt zijn of haar antidepressiva bijvoorbeeld voorgeschreven door een psychiater. De psychiatrie kent dus allerlei soorten hulpverleners:

          •       psychiaters
          •       psychotherapeuten
          •       psychologen
          •       sociotherapeuten
          •       vaktherapeuten
          •       maatschappelijk werkers
          •       psychiatrisch verpleegkundigen

          Medisch uitgangspunt

          De werkzaamheden van een psychiater hebben vrijwel altijd een medisch uitgangspunt. Naast medicatie kunnen andere soorten therapie – zoals gesprekstherapie, maar ook zaken als bewegingstherapie of mindfulness – een onderdeel van de behandeling vormen, maar dat hoeft niet. In de psychologie is dit andersom. Voor psychologen is een bepaalde vorm van gesprekstherapie meestal het uitgangspunt. Medicatie kan hier, indien nodig, een toevoeging op zijn.

          Loop jij tegen psychische problemen aan? Dan ga je – mits er geen sprake is van nood – in eerste instantie naar je huisarts. Die kan je naar een psychisch hulpverlener doorverwijzen. Je kunt ook direct bij een psycholoog aankloppen, zoals online, bij De Online Psycholoog. Al onze psychologen zijn officieel erkende en ervaren (gz-)psychologen. Mocht het nodig blijken, dan kan een psycholoog altijd nog een psychiater bij de behandeling betrekken.

           

          Eerst even kennismaken?

          Vraag direct een vertrouwd online gesprek aan met een van onze online psychologen. Wil je meer weten over de kosten voor online therapie? Bekijk dan onze pagina met tarieven & vergoedingen.

            Hoi, Hoe kunnen we je helpen?