Van kinds af aan ontwikkelen we een identiteit. Van de natuur hebben we een pakketje genen gekregen. Maar onze identiteit wordt ook mede bepaald door wat we meemaken. En dit begint al in de jonge jar...
Vliegschaamte betekent dat je je schuldig voelt over dat je met het vliegtuig reist. Dat komt omdat vliegen slecht is voor het klimaat. Steeds meer mensen herkennen dit gevoel, maar het gedrag verand...
Over het algemeen praten mannen nog altijd minder makkelijk over hun emoties. Veel mannen worstelen met stress of andere problemen, maar praten er zelden over. Ondanks dat er de afgelopen jaren veel...
Met de comfortzone bedoelen we de mentale ruimte waarin we ons veilig en ontspannen voelen. Je hoort het vaak genoeg voorbijkomen: dat mensen zeggen dat het goed voor je is om uit je comfortzone te s...
Uit nieuwe cijfers van Het Nivel blijkt dat het aantal consulten bij de praktijkondersteuner huisarts geestelijke gezondheidszorg (POH-GGZ) blijft toenemen. In 2024 heeft de POH-GGZ 6% meer consulten...
De afgelopen jaren kregen vooral veel vrouwen de diagnose ADHD. Volgens verschillende experts zijn we een inhaalslag aan het maken: “De grote toename in ADHD-diagnoses onder vrouwen is niet verontr...
Dit artikel is geschreven door Ingeborg van ’t Pad Bosch - Online Psycholoog NIP. De impact van ‘slecht nieuws’ op onze mentale gezondheid Het nieuws in de Verenigde Staten, waar ik sin...
Onlangs zijn de resultaten van de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen naar buiten gebracht. Deze Gezondheidsmonitor houdt cijfers bij over de fysieke gezondheid, het mentale welzijn en de leefstijlkeu...
Het is je vast niet onbekend dat de GGZ nog steeds te maken heeft met lange wachttijden. De maximaal aanvaardbare wachttijd is in totaal 14 weken, maar voor sommige aandoeningen of stoornissen loopt...
Uren scrollen op TikTok of Instagram Reels. Nog even Facebook checken voordat je naar bed gaat en 's ochtends direct reageren op WhatsAppjes; we maken ons er bijna allemaal wel schuldig aan. We zitte...